10.07.2017

Трудно ли найти себя?

Быть собой… что это значит?

Задумывалась ли ты когда-нибудь как обрести себя? Как научиться управлять собой?

Быть собой – это целостное осознание себя и мира, отсутствие внутренних границ, когда ум не создает различий между «я» и бытием.

Мы устроены таким образом, что воспринимаем единое бытие как множество разрозненных объектов и событий. И на этих собранных фрагментах как на экране мелькают слайды наших воображаемых ролей: родителей, начальников, детей, взрослых. Чтобы соответствовать ожиданиям других, тебе необходимо подстраиваться под те фрагменты, что создает твой мозг.

В одной из ситуаций ты – провинившийся школьник или школьница, судорожно пытающийся придумать отговорку. В другой ты являешься бизнес-леди, строгой начальницей, в ещё какой-нибудь картинке –  матерью, сестрой, спасателем, продавцом… Поэтому если у тебя случаются сложные ситуации, то это значит, что они созданы тобой лично. Ты сама создала модели для взаимодействия с другими людьми и сама определила свое место в обществе, отождествившись с убеждениями, созданными умом.

Каждый момент мы играем какую-то определенную роль, и мы уже не можем сказать, кем мы являемся на самом деле. Таким образом наша целостность раздробилась на огромное количество субличностей, в которых мы порой забываем истинного себя.

Загляни в своё подсознание.

Очень важно уметь чувствовать его, изучить его, добраться до самых темных уголков. Тогда трудностей в изучении своего «Я» будет меньше. Не стоит  беспрекословно подчиняться указаниям своего ума, научись делать паузы, наблюдай за ним, установи внутреннего смотрителя. Не ум создает тебе образы, а ты решаешь, стоит ли примерять их на себя. Но при этом необходимо соблюдать целостность: все проблемы происходят из-за того, что ты построила границы.

К примеру, если у тебя происходят неприятности на работе или тебя пытаются оскорбить, значит ты сама создала в себе роль подчиненного, и на подсознательном уровне человек, который позволил себе поступить с тобой некорректно, прочитал эту информацию и это позволило ему вести себя с тобой соответствующим образом. Ты, часто даже не замечая этого, выбираешь модель поведения жертвы, а значит к тебе неминуемо притянутся те, кто будет играть роли палача.

Быть может когда-то давно ты отождествилась с ролью жертвы и поэтому продолжаешь быть ею, но все в твоих руках, стоит лишь осознать, что эта субличность в тебе – не есть ты. Если твои дела идут не так как тебе хотелось бы, это означает что ты не наблюдаешь за своим умом и не научилась понимать, чего ты хочешь на самом деле. Все неудачи во взаимоотношениях также возникают из-за нашей несогласованности с умом.

Наведи в нём порядок,

подружись с ним, чтобы перестать играть навязанные им роли. Наладив эти взаимоотношения, ты сможешь обрести себя истинную и целостную, будешь четко понимать, как не попасть под манипулятивные действия со стороны других людей. И помни, свобода заключается в правильном понимании своего «Я». Не соглашайся играть роли — будь собой.


Анастасия Афинская

10.07.2017

Все статьи

Нет комментариев

Похожие по теме
статьи –

От Анастасии

Подпишись,
получи подарок
и материалы –